“登長城、吃烤鴨、看功夫”是外國人到北京必做的三件事，座落在北京崇文區(qū)的紅劇場(chǎng)在來京的外國游客中頗為有名，每晚在此上演的《功夫傳奇》一直座無虛席，功夫傳奇》專為旅游者量身定制，借鑒國外成功的經(jīng)驗(yàn)，形成“一個(gè)劇目、一家公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)”的管理模式。大型舞臺(tái)功夫劇《功夫傳奇》上演以來，曾接待過百余位外國國家領(lǐng)導(dǎo)人、駐華使節(jié)、夫人等。國家各部委領(lǐng)導(dǎo)及北京市委、政府、奧組委的一些領(lǐng)導(dǎo)也曾觀看演出并且給予高度評(píng)價(jià)。
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無器械力量訓(xùn)練 2014年7月5日
1.俯臥撐:具體方法不多介紹,可以用拳或掌撐地,但不必用十指撐地。雙拳或雙掌的間距越大越費(fèi)力。俯臥撐的訓(xùn)練效果和臥推杠鈴相當(dāng)。力量大者,可以練習(xí)單手俯臥撐,或在背上放置杠鈴片等重物再練習(xí)。 2.蛙跳:主要練習(xí)大腿和小腿的爆發(fā)力,其作用類似于負(fù)重深蹲。
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北京市崇文區(qū)幸福大街44號(hào)崇文區(qū)工人文化宮
演出時(shí)間：
早場(chǎng)：17：15-18：30
晚場(chǎng)：19：30-20：45
公交路線：
1.乘8路到幸福大街站下車。
2. 乘6路、34路、35路、36路、41路、60路、116路、705路、707路、743路、807路、822路、957路、957路快、958路等北京體育館下車步行3分鐘即到
地鐵線路：
地鐵五號(hào)線天壇東門站下B口出往東走1000米見天壇飯店左轉(zhuǎn)即是！
